МЫШЕЧНАЯ МАССА НА РАСТИТЕЛЬНОМ ПИТАНИИ - ЭТО ВОЗМОЖНО?
Доктор-натуропат с 18-летней практикой
Аспирант медицинского института РУДН
Член конфедерации народных целителей России
Автор диссертации по реабилитации инвалидов
Член Профессиональной ассоциации натуротерапевтов
Мастер спорта и 6-ти кратный чемпион России по плаванию
Серийный участник соревнований IRONMAN
О том, какие виды спорта естественны для человека, а каких стоит избегать
Какой спорт способствуют росту мышечной массы
Что необходимо включить в рацион до и после тренировки для набора массы
Как сбросить лишний вес без изнурительных тренировок
Практические, оздоровительные упражнения, которые можно выполнять дома
Как пищевые паузы влияют на вес, можно ли сохранить вес во время голодовок